Beef Jerky

Viele Proteine in kleinen Tüten Gerade für mich ist es nach der Magenbypass Operation wichtig, eiweißreich zu essen. Oft ist es für mich aber müßig, etwas zu finden, wo der Proteinanteil hoch genug ist und für mich dann auch noch schmackhaft. In einigen Online Gruppen die das Thema Magenbypass behandeln, fiel des öfteren der Begriff Beef Jerky. Natürlich wusste ich was der Begriff beinhaltet, allerdings hatte ich es zuvor noch nie gekostet und wusste auch nicht, dass hier eine ordentliche Menge an Protein mit an Bord ist. Im Internet bin ich dann auf die Metzgerei-Walz gestoßen, die gleich mit 9 verschiedenen Sorten auftrumpfen (im Supermarkt konnte ich bislang mit Glück nur zwei verschiedene Sorten finden), zudem ist der Inhalt mit 100 Gramm im vergleich zu den anderen Herstellern auch reichlich. Diese Sorten vom Beef Jerky werden hier angeboten: Pure Style American Style Barbecue Style Grober Pfeffer Whisky Pfeffer Hot Chilli Sweet Chilli Teriyaki Pastrami

Woher kommt Beef Jerky?
Biltoung oder Beef Jerky (getrocknetes Rindfleisch) wird normalerweise in den USA und Afrika hergestellt. Dort wurde es schon von den Ureinwohnern mittels Salzen und Trocknen zur langen Lagerung haltbar gemacht. Beef Jerky eignet sich hervorragend für Sportler zum Beispiel auf Wander- und Trekkingtouren oder einfach als fettarmer Snack zwischendurch.

                                                                                                  Quelle: Metzgerei Walz


Wie hat mir das Trockenfleisch geschmeckt? Ich fand die verschiedenen Sorten sehr lecker und habe mich jeden Tag auf eine neue Sorte gefreut. Bei mir persönlich hat Whiskey Pfeffer total ins Schwarze getroffen, wobei ich die Finger vom Hot Chilli lassen musste, da mir Sweet Chilli schon viel zu scharf war. Die dicke der Stücke hat mir sehr gut gefallen, wobei das mein Kumpel (der sich für einen wahren Beef Jerky Experte hält) anders sieht, ihm hätte es besser gefallen, wären die Scheiben dünner geschnitten gewesen. Aber so ist das mit den Meinungen, sie gehen stark auseinander, und das ist auch völlig in Ordnung. Am Ende ist doch das Wichtigste, dass man für sich das Richtige findet, und dieses Trockenfleisch hat mich geschmacklich sowie auch preislich überzeugen können. Was sagt die Metzgerei Walz über ihr eigenes Beef Jerky? Unser Beef Jerky wird aus EG Rindfleisch hergestellt, ohne Fett und Sehnen. Reines Muskelfleisch wird in Scheiben geschnitten und in einer Marinade aus Salz und Gewürzen eingelegt und anschließend getrocknet. Walz Beef Jerky enthält über 40% Eiweiß, kaum Kohlenhydrate und nur maximal 6% Fett. Es kann bei +8° im Aromapack gelagert werden. Preis: 4,60€ je Beutel

http://metzgerei-walz.de

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missfixx

Selbst ist die Frau!
Eine kleine Reparatur steht an und du denkst voller Selbstvertrauen: DAS mach ich selbst! Und damit geht das Unglück auch schon los. Wo in aller Herren Länder ist das bisschen Werkzeug abgeblieben, das ich besitze? Es ist aber auch immer schwer in den Tiefen der Schubläden und Schränke oder Kisten zu entdecken, weil es meist unauffällig schwarz ist. Oder finde ich es deshalb nicht, weil ich gar keines besitze? Das muss sich dringend ändern. Und zwar sofort und in schicker Farbe. Pink! Einfach nur Pink! SO muss Werkzeug aussehen, dann wird’s auch schnell gefunden. Erst recht, wenn es in solch einer praktischen Ledergürteltasche daher kommt. Da ist alles für das Handwerkerinnenherz drin verstaut. Außer einem Schuhschrank. Aber den kann Frau dann ja selber bauen. Also was haben wir denn für schöne pinke Helferlein in der Gürteltasche? Schauen wir mal nach: Da wäre zuerst einmal ein natürlich pinkes Notizbuch mit Stift. Ja liebe Männer, das ist wichtig, denn da kann man alle Maße und alle benötigten Materialien reinschreiben, denn „hundert“ Besuche im Baumarkt und „Pi mal Daumen“ ist nicht immer schön. Isolierband darf auch nicht fehlen. Gerne genommen für Kabel, kleinere Reparaturen, oder aber auch Männer, die frauenfeindliche Sprüche ablassen, während ihre Frauen am Werkeln sind. Als nächstes ist da die Kombizange. Nun, mit Kombis kennen wir Frauen uns ja gut aus, auch wenn hier diesmal keine Klamotten mit im Spiel sind, finden wir sicher viele Anwendungsmöglichkeiten. Nun die Spitzzange. Auch die ist bei weitem nicht unnütz. Nägel rausziehen, kleine Dinge greifen und viele andere Aufgaben werden damit zum Kinderspiel. Und es gibt noch einen Phasenprüfer, der natürlich nicht anzeigt, ob du du grad eine gute oder eine schlechte Phase hast, sondern ob Strom fließt. Die Stabtaschenlampe, natürlich auch in schönem pink, bringt Licht ins Dunkel. Vielleicht ja auch in die Schublade, in der sich das schwarze Werkzeug befindet. Das Maßband sorgt dafür, dass bei dir alles passt, nicht so wie bei den Männern, die „Pi mal Daumen“ als Messgrundlage nehmen. Ein Cuttermesser – auch ein sehr nützlicher Begleiter, nicht nur beim Heimwerken. Inbusschlüssel, auch die kann man immer mal wieder gebrauchen, wenn man Möbel auf- oder abbaut. Jeder, der gern beim Möbelhaus mit den vier gelben Buchstaben einkauft, wird dieses Werkzeug zu schätzen wissen. Natürlich passen die Inbusschlüssel auch bei Möbeln aus dem Haus mit den sechs roten Buchstaben und anderen. Dann kommt ein verstellbarer Gabelschlüssel. Hmmm, was man damit wohl macht? Das findest du raus, wenn du Schrauben und Muttern lösen musst. Wofür man den Schlitzschraubendreher und den Kreuzschraubendreher braucht, sollte sich von selbst erklären, sonst ist dieser Werkzeuggürtel nichts für dich, auch wenn er schön pink ist. Zu guter Letzt noch der Hammer. Ob zum Sachen zerstören oder zum Sachen zusammenbauen, der Hammer ist ein echter Allrounder. Damit lassen sich im Notfall sicher auch mal Dosen öffnen oder andere mehr oder weniger sinnvolle Arbeiten erledigen. Dieses wunderbare Werkzeugset mit schöner Ledertasche, alles in freundlichem pink gibt es für 49,95 Euro zu kaufen. Also dann, ran an die Projekte, liebe Heimwerkerinnen!
https://www.missfixx.com/de/pinker-werkzeugguertel-aus-leder-mit-werkzeug.html www.facebook.com/missfixx kostenfreies Testprodukt: Kann Spuren von Werbung enthalten!

Gymnastikball

GeBALLte Fitness
Frühlingszeit =Zeit den Winterspeck zu vertreiben. Dafür müssen wir erstmal langsam anfangen fit zu werden. Also auf zum Joggen! Keine Lust? Zu anstrengend nach dem langen Winter? Hmmm, dann ab ins Fitness-Studio? Auch nicht? Achso, du magst es nicht, wenn dir andere Leute zuschauen. Ich versteh das. Was können wir denn dann für deine Fitness tun? Da fällt mir etwas ein. Wie wäre es mit einem Gymnastikball? Der „DoYourFitness“-Gymnastikball zeichnet sich durch sehr gute Verarbeitung und hohe Qualität aus. Es gibt ihn in verschiedenen Größen und in schönen Farben. Der Vorteil des Gymnastikballs liegt klar auf der Hand. Er ist leicht, transportabel und überall nutzbar. Du denkst jetzt sicher: Was soll daran toll sein, man kann da ja nur drauf rumsitzen! Das stimmt so nicht. Sicher kann man darauf sitzen und den Ball als Stuhlersatz verwenden. Dies ist auch rückenschonend. Allerdings sollte man nicht länger als 30 – 90 Minuten am Stück darauf sitzen, da man sonst in eine Rundrückenhaltung verfällt und dies die Bandscheiben belastet. Es gibt sehr vielseitige sportliche Übungen. Ob für einen starken Rücken oder einen flachen Bauch, es ist für jeden etwas dabei. Ich habe dir da mal ein paar rausgesucht. Die erste Übung nennt sich Klappmesser. Das kennst du bestimmt noch vom Schulsport. Mit dem Ball zwischen den Waden wird diese Übung noch etwas schwieriger und effektiver. Der Klassiker unter den Gymnastikball-Übungen für den Bauch sind Crunches. Dafür legst du dich mit dem unteren Rücken auf den Gymnastikball, die Füße fest auf dem Boden. Spanne den Bauch fest an und hebe den Oberkörper ein paar Zentimeter hoch. Die Brücke ist eine prima Übung für den unteren Rücken und den Po. Lege dich so auf den Rücken, dass die Füße auf dem Gymnastikball liegen. Nur Kopf und Schulterpartie liegen auf dem Boden. Spanne den Bauch fest an und schiebe das Becken in kleinen Bewegungen hoch und runter. Fortgeschrittene heben ein Bein hoch oder überkreuzen die Beine. Diese Übung stärkt den Rücken, fördert aber auch deinen Gleichgewichtssinn: Mache den Vierfüßlerstand über den Gymnastikball. Die Hände sollten sich unter den Schultern befinden, die Knie unter der Hüfte. Spanne den Bauch fest an und strecke das rechte Bein und den linken Arm aus, sie sollten idealerweise auf einer Höhe sein. 5 Sekunden halten, dann die Seite wechseln. Du siehst, es gibt viele abwechslungsreiche Übungen und das waren längst nicht alle. Schau dir am besten im Internet ein paar Übungsvideos an. In diesem Sinne: Tschüß Rückenschmerzen - Hallo flacher Bauch! Preise je nach Größe des Balls: von 13,99 € bis 17,99 € https://doyoursports.de/gymnastikball
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Guhl Langzeit Volumen

Mach MEHR aus deinem Haar! Leider gehöre ich zu den Menschen die nicht von Natur aus mit einer vollen Haarpracht gesegnet wurden. Demnach versuche ich ab und an mal Haarprodukte aus, die ein volleres Haar versprechen. Volumen ist hier das Zauberwort, was mich immer wieder erfolgreich lockt. Oft bin ich allerdings vom Ergebnis enttäuscht, aber ab und an werde ich auch positiv überrascht. Sicherlich wird ein Pflegeprodukt meine Haarstruktur nicht komplett verändern, und über Nacht werde ich auch keine Löwenmähne mein eigen nennen können, allerdings gehe ich auch nicht mit diesen Erwartungen an meine Haarpflegeprodukte. Dank der Freundin Trend Lounge konnte ich mir die neue Serie von Guhl mal etwas genauer anschauen und meine Erfahrungen werde ich nun gerne mit euch teilen.

Shampoo Langzeit Volumen:

Das GUHL Shampoo Langzeit Volumen mit Blauem Lotus und Reisprotein verleiht kraftvolles, lebendiges Volumen bereits nach dem Waschen. Der kostbare Blaue Lotus gilt in China als Symbol für Reinheit und Schönheit. Er wird für die Pflege von feinem Haar geschätzt und ist bekannt dafür, Kraft und Schwung zu verleihen. Reisproteine erfreuen sich durch ihre auffüllende und stärkende Wirkung besonderer Beliebtheit.

                                                                                                                                                                                                                                                                                   Quelle: dm

Mein Fazit: Ich glaube, zuvor habe ich noch nie blauen Lotus riechen können. Der Duft ist angenehm blumig wie auch frisch. Wie man schon durch die Flasche erkennen kann, ist auch die Farbe des Shampoos blau, welche nach meinem Empfinden an einen schönen Strandurlaub erinnert. Ein kleiner Anflug von Urlaub macht sich im eigenen Badezimmer breit! Aber hat mein Haar nun auch mehr Volumen als zuvor? Ich finde es ist eindeutig Griffiger, trotzdem aber samtweich! Nun muss ich aber auch anmerken, dass ich kurz vorher meine Haare um 7 cm gekürzt habe, die kaputten Spitzen mussten weichen, was das Ergebnis nun auch etwas verfälschen kann. Ich werde nie wirklich dickes Haar auf meinem Kopf vorfinden, ich denke dazu kann mir kein Produkt dieser Welt verhelfen. Dennoch bin ich zufrieden mit dem Ergebnis, ich habe das Gefühl, dass meine Haare luftiger, vitaler und am Ende etwas voller wirken. Von Guhl nutze ich immer mal wieder auch andere Serien. Ich habe des öfteren das Gefühl, dass ich Abwechslung brauche und lasse mich da auch oft von den Gerüchen leiten. Preis: 3,45€ (250ml) Spülung Langzeit Volumen

Für optimales Volumen: GUHL Spülung Langzeit Volumen kräftigt volumenschwaches Haar nachhaltig Anwendung für Anwendung. Der Extrakt des Blauen Lotus aus China ist reich an wertvollen Nährstoffen und die Formulierung mit Biotin-Vitamin B-Komplex setzt gezielt am Ansatz an.

                                                                                                                                                                                                                                                                                  Quelle: dm

Mein Fazit: Ich nutze Spülungen nicht wirklich gerne, da ich danach immer das Gefühl habe, dass meine Haare wesentlich platter sind, als sie sein könnten. Ab und an vereinfacht es natürlich auch das Stylen, ich kann die Haare besser bürsten und die Haare scheinen flexibler zu sein. Trotzdem würde ich persönlich eine Spülung nicht öfter als zweimal die Woche nutzen aber das muss natürlich jeder für sich entscheiden. Preis: 3,45€ (200ml) www.freundin-trendlounge.de/start.html

Pflegesprüher Care & Protect

Mach Leifheit zu deinem Highlight Teppichböden sind out, Laminat und Parkett sind modern. Das Holz bringt nicht nur schönes Aussehen, sondern auch Behaglichkeit in deinen Wohnraum. Aber die Pflege ist manchmal nicht ganz so einfach. Glanz geht verloren, Kratzer entstehen und wenn zu feucht gewischt wird, dann gibt es unschöne Aufquellschäden und schlechte Laune plus hohe Kosten sind vorprogrammiert. Aber mit dem Leifheit Pflegesprüher Care & Protect ist Sauberkeit jetzt ein Kinderspiel. Ohne große Anstrengung und rückenschonend wird nun alles ganz einfach und schnell sauber. Versprochen! Also, wie funktioniert das Ganze? Du musst einfach nur die Kartusche mit dem gebrauchsfertigen Pflegemittel in die dafür gedachte Halterung am Pflegesprüher einsetzen und los geht’s. Durchs Betätigen des Sprühebels wird eine gleichmäßige, perfekt dosierte Menge des Pflegemittels als feiner Nebel aufgetragen. Der 42cm breite Wischer mit dem supersoften Bezug aus microfaser-freien Polyesterfasern gleitet sanft voran und verteilt das Pflegemittel ganz einfach über deinen empfindlichen Boden. Das flexible Gelenk ermöglicht dir auch einfaches Auftragen in schwer erreichbaren Stellen. So kannst du auch zum Beispiel unter deinem Sofa den Wollmäusen den Kampf ansagen. Und das alles ohne Bücken und nasse Hände. Die Pflegemittel Care & Protect ergänzen sich prima. Das Mittel Care sorgt für neuen Glanz, reinigt und pflegt den Boden ganz sanft und verhindert alltägliche Abnutzungsspuren. Unschöne Schlieren und Wasserflecken werden vermieden. Das Mittel Protect erneuert die Schutzschicht der versiegelten Oberfläche und sorgt so dafür, dass Wasser abperlt und es nicht zum Aufquellen des Holzes kommt. So hast du lange Freude an deinem edlen Boden. Der Inhalt der Pflegemittel Care und Protect reicht für jeweils ca. 65 qm. Passend dazu gibt es zwei verschiedene Wischerbezüge. Der Bezug Care ist optimal auf das Pflegemittel Care abgestimmt. Die Supersoft-Fasern des Bezugs sind frei von Microfasern. So wird verhindert, dass der Boden mit mikrofeinen Kratzspuren überzogen wird. Zusätzlich schont die Schlingenform der Fasern die empfindliche Oberfläche, während die spezielle Faserzusammensetzung aus 100% Polyester einen optimalen Pflegemittelauftrag garantiert, da nur minimale Feuchtigkeitsmengen abgegeben werden. Der Bezug Protect ist perfekt auf das Pflegemittel Protect abgestimmt. Auch hier sind die Supersoft-Fasern des Bezugs frei von Microfasern. Er bietet die selben Eigenschaften und Vorzüge wie der Bezug Care. Beide sind bei 60°C waschbar. Preis: ab 28,99€ Ab sofort macht Wischen Spaß. In diesem Sinne: Wisch, Wisch, Hurra! www.leifheit.de/produkt/details/pflegesprueher-care-protect.html
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Lavera Box

Für natürlich schöne Beauty-Momente Tatsächlich hatte ich Riesenglück, denn ich wurde nachträglich gezogen, was heißt, dass sich wohl die eigentliche Gewinnerin nicht gemeldet hat. Lavera ist die Nr. 1 im Biohandel und ein großes Thema für Veganer. Ich habe viele Veganer in meinem Freundeskreis und freue mich immer sehr, Produkte vorzustellen, die für sie interessant wären. 1000 Boxen machten sich diesen Monat auf den Weg zu den glücklichen Gewinnern! Hatte man Glück, so bekam man eine E-Mail und musste 10 € im Vorfeld überweisen. Eine Woche später hielt ich die Box in meinen Händen. Aber werfen wir zusammen mal einen Blick auf die Produkte: So Fresh Mineral Rouge Powder: Frische Farbakzente mit natürlichen Farbpigmenten und Jojoba-Öl. Ich gestehe, dieses Produkt sagt mir persönlich nicht so zu, da ich einfach noch nie ein Fan von Rouge war und in diesem Leben wird sich das höchstwahrscheinlich auch nicht mehr ändern. Allerdings, weiß ich das eine Freundin von mir sich sehr darüber freuen wird. Preis: 6,49€ Illuminating Eye Shadow Quattro Indian Dream: Der Wet & Dry Lidschatten überzeugt im Metallic Look! Ich finde die Farbwahl wunderschön, denke dabei aber eher an den Herbst als an den Sommer. Auf jeden Fall freue ich mich sehr über das Produkt und bin gespannt wie es auf dem Lid aussieht. Preis: 5,99€ Color Intense Lipstick: Die Farbe Beloved Pink, schreckt mich namentlich erstmal ab. Ich würde mich eher als Lady in Red bezeichnen, zumindest wenn es um die Lippen geht. Allerdings wirkt der Farbton eher beerig, was mir wiederum gefallen könnte. Preis: 5,49€ Basis sensitiv Handcreme: Speziell auf die Bedürfnisse trockener Haut abgestimmt. Eine extra Portion Feuchtigkeit erhält die Handcreme durch Mandelöl, Sheabutter und Jojobaöl. Handcreme kann man natürlich immer gebrauchen, zudem leide ich auch immer mal wieder unter trockenen Ellenbogen, auch da kann man sie wunderbar anwenden. Preis: 2,99€ Hydro Effect Serum: Auf dieses Produkt bin ich besonders gespannt, nicht nur das man seiner Haut etwas gutes tut - man beugt auch der Hautalterung vor. Und ab ü30 werden die leichten ersten Fältchen nicht weniger, da muss man der Tatsache ins Auge sehen. Preis: 9,99€ Blütenliebe Duschgel: Duschgel ist bei mir immer willkommen, man könnte sogar sagen, ich habe da ein leichtes Messie Verhalten entwickelt. Denn egal wo ich bin, ein Duschgel schafft es immer in den Einkaufskorb, ob es nun benötigt wird oder nicht. Preis: 3,99€ Volumen & Kraft Shampoo: Soll dem Haar sichtbar mehr Fülle verleihen, ich bin sehr gespannt ob dem auch so ist. Ich habe ja leider sehr feines Haar und strebe da wahrlich nach mehr. Preis: 3,99€ Wir haben hier einen Gesamtwert von 38,93€, was sich natürlich sehen lassen kann. Diese Box hat es mir durchaus angetan und ich bin mit dem Inhalt mehr als zufrieden. Sicherlich kann man es nicht immer jedem Recht machen, aber so ist das eben bei Boxen dessen Inhalt nicht bekannt ist. Das Geld was man investiert, hat man auf jeden Fall raus!

www.lavera.de
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bebe Reinigungsmaske

                             

Creme dich schön! Ich hatte die Ehre, durch gofeminin die neue bebe Reinigungsmaske auszuprobieren. Ich gestehe, oft bin ich zu faul, Masken zu benutzen, da man dies immer extra auftragen, eine gewisse Zeit einwirken lassen und dann separat wieder abwaschen muss. Das sind oft zu viele Schritte, die einfach viel Zeit in Anspruch nehmen. Diese Maske jedoch kann man direkt unter der Dusche anwenden und nach 60 sek. wieder abwaschen. Der Zeitfaktor ist somit schon mal hinfällig, was ich sehr begrüße. Schauen wir uns mal an was die Maske verspricht: - Hilft Poren zu verfeinern - Hinterlässt ein strahlendes Hautbild - entfernt schonend abgestorbene Hautzellen - wirkt direkt unter der Dusche mit dem Wasserdampf - unterstützt so die Zellerneuerung in der obersten Hautschicht - Anwendung 5-mal schneller als andere Gesichtsbehandlungen Inhaltsstoffe: Aqua, Cetearyl Alcohol, PPG-15 Stearyl Ether, Cellulose, Glycolic Acid, Glycerin, Polysorbate 60, Steareth-21, Magnesium Aluminum Silicate, Kaolin, Sodium Hydroxide, Citrus Limon Peel Extract, Glycine Soja Seed Extract, Ethylhexylglycerin, Caprylyl Glycol, Potassium Cetyl Phosphate, Potassium bitartrate, Xanthan Gum, Titanium Dioxide , BHT, Phenoxyethanol, Parfum,, Hexyl Cinnamal, Linalool Preis: 3,95€ Mein Fazit: Die Maske erinnert an ein Peeling, da kleine Partikel enthalten sind. Das Auftragen empfinde ich als angenehm, ähnlich einer kleinen Massage. Während man die Maske einwirken lässt, kann man sich in aller Ruhe der anderen Körperhygiene hingeben. Danach einfach den warmen Wasserstrahl über das Gesicht rinnen lassen und mit den Händen die Rückstände abspülen. Man stellt sofort fest, dass sich das Gesicht merklich weicher und glatter anfühlt. Die Poren werden tatsächlich feiner, allerdings stellt man das nicht bei der Erstnutzung fest, sondern nach ca. 1-2 Wochen. Negativ ist mir aufgefallen, dass die Tube ziemlich schnell Schimmel am Deckel ansetzt. Mich persönlich stört das nicht wirklich, ich wasche das dann ab, und nutze das Produkt weiterhin. Ich kann mir aber vorstellen, dass der ein oder andere damit nicht so glücklich wäre.

www.bebe.de/produkte/detail/hautbildverschoenernde-reinigungsmaske/

www.gofeminin.de

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