smovey

Sport kann sogar Spaß machen! Als ich das erste mal auf "smovey" aufmerksam geworden bin, hatte ich gleich Lust das selbst mal auszuprobieren. Aber was genau steckt hinter dem Namen? "smoveyVIBROSWING" ist ein Schwing-ringsystem, bestehend aus einem Spiralschlauch, 4 Stahlkugeln und einem Griffsystem mit Dämpfungselementen. Durch die Vorwärtsbewegung, mit einer anschließenden Gegenbewegung, beginnen die 4 frei beweglichen Stahlkugeln, sich als freie Masse zu bewegen. Sie stoßen dabei pulsierend auf die Rillen und Spiralstege des Schlauches und verursachen bei dem Anwender eine spürbare Vibration in der Handfläche. Um diese Vibration bestmöglich in die Handfläche zu übertragen, wird ein sehr hartes Kunststoffrohr mit Moosgummi-griff als Griffelement verwendet. An beiden Enden des Rohres ist ein Dämpfungselement mit sehr geringem Memory-Effekt angebracht. Die Masse beträgt ohne Schwungbewegung 500 Gramm und erhöht sich durch die Fliehkräfte beim Schwingen auf ein Vielfaches. Bei der Variante für 119,90€ kann man die smoveys sogar mit ins Wasser nehmen, für alle die Aqua Gymnastik machen, nicht uninteressant. Toll finde ich auch die Herstellung. Gefertigt werden die Fitmacher nämlich in einer Integrations-Werkstatt, von Leuten mit leichten körperlichen bzw. geistigen Beeinträchtigungen, im oberösterreichischen Weyer. Beim Kauf erhält man auch eine Trainigs-CD. Man geht beim Mitmachen richtig auf und findet Spaß am Sporteln. Es ist schon enorm, was für Partien man dadurch trainiert. Pluspunkt ist die Flexibilität, da man immer mal zwischendurch damit trainieren kann. Ob bei der Arbeit in der Pause, Abends beim TV gucken oder aber beim Spaziergang. Eine Trainingseinheit lässt sich easy im Alltag mit einbauen. Preis: 99,90€

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